——男生健身的真实目的?
——为了裸着上身的时候好看!
健身房里每天都有人在挥汗如雨,为了增强体质、拥有更健康的身体,也为了变瘦、减去多余的脂肪。胸部一向是男性健身时的训练重点,身为同志,谁不想拥有这样的线条分明的胸肌?
在健身这件事上,并不是所有付出都有回报,有的人不管自己的身体条件如何,也不管昨晚有没有睡好,只是不停的给自己增大强度,可到头来体重没减几斤,胸部也像女性一样开始变大。
男性的胸部也可被称为乳房,只是在一般情况下,由于男性雌性激素分泌水平低,乳头、乳晕、乳腺组织并不会明显发育,所以没有像女性一样成为明显的特征。
但有一部分男性胸部会像女性一样逐渐丰满,男性乳房发育症,是指男性乳房组织异常发育、乳腺组织异常增生。还有一种假性乳房发育,只有脂肪堆积而没有乳腺增生,也就是胖了。
男性乳房发育症,是谁惹的祸
对男性来说,乳房发育是一件难以启齿的事情,心理上的折磨远远超过了身体上的不适。事实上,男性乳房发育症(以下简称GYN)是男性最常见的乳房疾病。
GYN可发生于任何年龄,随着生活模式的多样化,该病的发病率明显升高,Rohrich报道:GYN在男性群体中的发病率为32%~65%,所以大可不必为此感到恐慌。
GYN和因肥胖引起的假性GYN不同,后者只要通过积极健身、降低体脂就能恢复到健康的身体状态;而前者表现出的乳头和乳晕增大、局部触痛、少数人在挤压乳头时有白色分泌物,可引发不同程度的病变。
(左边为正常胸部;右边为GYN胸部解剖图)
目前医学界认为GYN主要是由于血循环中性激素紊乱而引起的,性激素水平紊乱基本分为两种情况:一是雌激素增多,二是雌激素/雄激素比例增高。前者促进了男性乳腺的发育,后者促进了乳腺增生。
从整体上来说,根据病因的不同,GYN可分为生理性、病理性和特发性三类。
1、生理性GYN
大多数新生儿期GYN和青春期GYN往往都是良性的,通常会在一年内恢复到正常状态;但老年期GYN的人体代谢开始发生变化,心血管疾病、肾病、服用多种药物都可能引起乳腺增生。
2、病理性GYN
睾丸肿瘤、肾上腺肿瘤、肝硬化、酒精中毒导致的雌激素水平增高,和睾丸功能低下导致的雄激素分泌过少,是产生病理性GYN的主要原因。
另外患有甲亢、甲减、慢性肾功能衰竭、营养不良等疾病,或者长期服用含有雌激素和促性腺激素的药物,包括HIV抗病毒药物依非韦伦,都可能导致雌激素/雄激素比例升高。
3、特发性GYN
一半以上的GYN患者找不到明确的病因,可能和环境污染有关;或者他们曾经接触过少量雌激素或抗雄激素物质,但是在检测时这些物质已经不再存在。
乳腺疾病,并非女性“专利”
“男性乳房除了用来区分正反面,其实没什么用”,虽然是句玩笑话,可是也反映出大众对男性乳腺健康的忽视态度。男性也有乳腺,所以一样会有乳腺疾病。
当男性身体内分泌出现问题时,乳腺就可能增生、发育,呈现出女性化特征。很多人都觉得乳腺增生是女性独有的,殊不知,在乳房疾病中,男性比女性更危险。
在韩剧《嫉妒的化身》中,首次探讨了男性乳腺癌的问题,女主在偶然的情况下发现男主的胸部有硬块,这种触感和死于乳腺癌的妈妈和外婆一样,敏感的她马上建议男主去医院做钼靶检查。
最后检查结果出来,男主真的得了乳腺癌。
据中国肿瘤外科杂志调查,男性乳腺癌约占全部乳腺癌的0.5%~1%,6%~38%的男性乳腺癌患者患有GYN。
这样的数据让不少男性松了一口气,男性乳腺癌的发病率的确远远低于女性乳腺癌,这也使得大众并没有重视到这种疾病,再加上人们对此的认知程度不如女性乳腺癌普遍,很容易对男性的身心健康造成影响。
男性乳腺癌比女性乳腺癌来的更为凶险,因为男性的乳腺组织比较薄弱,一旦发生乳腺肿瘤,就可能在短时间内扩散、转移。
据世界卫生组织的报告显示:早期乳腺癌的5年生存率高达90%以上,而晚期乳腺癌5年生存率直降到15%左右。如果男性不重视最佳的治疗时机,则可能会造成严重的后果。
男性乳腺疾病的自我检查
男性乳腺疾病并不是生活中常常听到的病症,除了它并不具有普遍性,很多人也没有认识到问题;更重要的是男性的乳房发育,在主观上是一件尴尬的事情,即使有所怀疑,也不会马上去医院检查。
相对于女性来说,男性的乳房更为平坦,当男性患有乳腺疾病,往往会透露出明显的危险信号,当你的胸部及周围皮肤有以下症状时,一定要引起警觉。
1、淋巴结肿大
淋巴结是人体重要的免疫器官,也是接受抗原刺激产生免疫反应的场所,正常人体表面的淋巴结很小,当男性发生乳腺疾病时,腋下淋巴结会变得肿大,但不要一摸到淋巴结就和乳腺癌联系起来。
2、乳内肿块
当男性发生乳腺疾病时,乳内通常会有肿块出现,质地坚硬,常发生在乳晕周围,早期一般无疼痛,当疼痛明显时,可能进入了乳腺疾病晚期。
3、乳房皮肤凹陷
当乳腺疾病发展到一定程度时,乳房皮肤会出现橘皮样的改变,如果发现乳头出现回缩、乳房皮肤凹陷,都应该提高警惕性。
4、乳头溢液
少部分男性患有乳腺增生、乳腺炎、甚至是乳腺癌时,用力挤压乳房,乳头会溢出无色或乳白色液体,这对男性来说是一种异常的现象。
如果你怀疑自己存在乳腺疾病,千万不要觉得难为情或恐慌,它只是可能会发生在任何男性身上的病症而已,在去医院进行进一步诊疗之前,你可以通过自检发现问题。
首先收紧胸大肌,触摸对侧胸部,感觉是否有明显的凸出组织或可移动的多余组织;然后对比身体腹部区域,查看手感、硬度是否一致。手感一致说明是脂肪组织,明显硬肿说明可能患有乳腺疾病。
乳腺疾病不分男女,男性也要对乳腺健康保持应有的重视,认识到男性也会发生乳腺癌,经常进行乳房自检,发现问题,及早进行干预。
资料来源
1.《男性乳腺癌与男性乳房发育症的鉴别及研究进展》/《中国肿瘤外科杂志》
2.《最新盘点:HER2阳性乳腺癌的上市靶向药物(一)》
https://med.sina.com/article_detail_103_2_58063.html
来源公众号: GGHC同鸣健康